食材:1,江米750克 食材: 全部分類

無蛋750克低糖黃油土司
吐司
牛奶,奶粉,糖,鹽,高筋粉,酵母,黃油
綜合評分 8.5
Ep-1 桂花糖漿 【食程小廚房】
果醬
果醬瓶子 | Jar,量勺 | Tablespoon,新鮮桂花 | Fresh Fragrans,白砂糖 | Sugar,白酒 | High Spirit,檸檬汁 | Lemon Juice
綜合評分 9.6
超低卡菜花泥,維密超模食譜1
快手菜
菜花,黑胡椒,橄欖油,鹽
綜合評分 8.6
宅人食譜1——偽裝成烙餅的面包
面包
偽裝烙餅,方包(吐司?我也不知道隨便買的),雞蛋(因為看到冰箱有就用了,沒有的話不放也可以,宅人食譜隨意就好),黑胡椒(有就放沒有就不放,喜歡的話五香粉啊孜然粉啊辣椒粉啊你喜歡放什麼就放什麼),鹽,調味牛肉(其實上面那個已經有味道了,再懶一點這個可以不做直接吃上面的面包就好了),牛肉(主要是看到冰箱里有就煮了,懶得煮所以很久沒吃肉了),洋蔥(其實我真的很討厭吃洋蔥但是總感覺煮牛肉好像不放洋蔥少點什麼?官方cp嗎?!!),番茄?!(主要是看到冰箱里有,我發現我每次這樣看到什麼就丟下去竟然每次煮出來別人都說好吃也挺難得的),蒜末(調味用你怕口臭不放也行),紅糖,油鹽醬
綜合評分 9.5
香蕉吐司雞蛋卷(寶寶1歲半+輔食)
吐司
香蕉,雞蛋,吐司,黃油
綜合評分 9.4
寶寶輔食:麥菜泥 1段(新增輔食初期-36個月適用)
甜品
油麥菜
綜合評分 8.8
哥本哈根減肥食譜1⃣晚餐
減肥
牛排,生菜
綜合評分 8.2
哥本哈根減肥食譜1⃣午餐
減肥
菠菜,西紅柿,雞蛋
綜合評分 7.4
宿舍食譜1︰青椒豆腐肉末飯
快手菜
豬肉末 (瘦肉),青椒,豆腐,醬油,雞粉,油
綜合評分 9.2
【聖誕食譜1】 熱紅酒 Mulled Wine
聖誕節
糖(未提煉),紅酒(不用太fancy的牌子,不要太差正常的就好了),丁香,豆蔻,肉桂,香草,檸檬,青檸,小橘子皮,月桂葉,水
綜合評分 9.3